【羽広自然遊歩道を歩こう】
≪春・夏・秋≫ 所要時間 約６時間
| 見どころ |
| 伊那市観光協会作成の「はびろ自然遊歩道」イラストマップに沿ったコースです。 植物園散策コースなら2.5km60分、仲仙寺散策コースなら2km50分、フルコースなら5km2時間30分程度の所要時間です。 南アルプスの眺めや小鳥のさえずりに心が癒されます。歩いた後はみはらしの湯で汗をながしてみては・・・ 伊那インターのすぐ近くなのもうれしい！ ※はびろ自然遊歩道は若干荒れている箇所がありますのでご注意ください。 |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約１０分 |
| 所要時間 約２～３時間程度 |
| みはらしファーム駐車場 |
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| 仲仙寺 |
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| 展望台 |
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| 植物園展望台 |
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| みはらしの湯 （約９０分） |
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| 駐車場 |
| ↓ 車 約１０分 |
| 伊那インター着 |
【氣の里「秋葉街道を歩く」】
≪春・夏・秋≫ 所要時間 約６時間
| 見どころ |
| 秋葉街道は静岡県浜松市の秋葉神社まで通じる道で、古くより秋葉詣でだけでなく生活物資や生産物の送路としても 活躍をした道です。（WOWOWドラマ 『short cut 』 （三谷幸喜監督）の舞台にもなりました） 長谷地区中尾から白衣観音のお姿を眺め、三峰川に添って入野谷までの約4kmを歩き、先人の思いを偲びます。 ゴールの入野谷では、地元食材をたっぷり使った「ゼロ磁場ランチ」、ゼロ磁場の湧水を利用した入浴などが楽しめます。 |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約５０分 |
| トレッキング：所要時間 約２時間程度 約３．６ｋｍ |
中尾 |
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白衣観音 |
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| 入野谷 （入浴、食事も楽しめます。） （約９０分） |
| ↓ 車 約１５分 |
| 道の駅南アルプスむら （人気のパンやクロワッサンは要予約！） （約２０分） |
| ↓ 車 約４０分 |
| 伊那インター着 |
【守屋山トレッキング】
≪春・夏・秋≫ 所要時間 約６時間
| 見どころ |
| 手軽なトレッキングコースとしてにぎわってるのが守屋山です。 山野草を楽しみながら登ると山頂からは360度のパノラマが広がります。諏訪大社のご神体である山です。 登山コースは３コースありますが、奇岩があったり、変化に富んだ立石コースがおすすめ! 帰路、杖突峠の喫茶コーナーでひと休み! 眼下に諏訪湖や諏訪市、茅野市の街並と八ヶ岳連峰の雄大な景観が広がります。 夜景もみごとです。 |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約４０分 |
| 立石コース登山口 |
| ： 約９０分 |
| 山頂（東峰） （昼食 約６０分） |
| ： 約７０分 |
| 立石コース登山口 |
| ↓ 車 約１０分 |
| 杖突峠 （八ヶ岳眺望 約２０分） |
| ↓ 車 約４０分 |
| 伊那インター着 |
【バラを愛でる】
≪春・夏≫ 所要時間 約４時間
| 見どころ |
| 伊那市中心市街地を散策しアーケードのバラを楽しみ、ローメン・ソースかつ丼などＢ級グルメでおなかを満たして、 高遠しんわの丘ローズガーデンへ足を伸ばしてみてはいかがでしょう。 高遠しんわの丘ローズガーデンには、270種 約3000株のバラが優雅な香りと共にお迎えいたします。 咲きはじめの６月頃は遠く中央アルプスに残雪が残り、「パノラマ伊那市」の景観が広がります。 |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約１５分 |
| 伊那市内散策 （散策 約９０分） （中心市街地を散策しバラを楽しむ、 ローメン、ソースかつ丼等のグルメも・・・） |
| ↓ 車 約３０分 |
| 高遠しんわの丘ローズガーデン （見学 約６０分） |
| ↓ 車 約３０分 |
| 伊那インター着 |
【高遠お寺めぐりと高遠しんわの丘ローズガーデン】
≪春・夏≫ 所要時間 約８時間
| 見どころ |
| 高遠の主な見学場所を1日で歩く盛り沢山なコースです。 歴史博物館で高遠の歴史を勉強をしてから出発です！ 観光ボランティアガイドを利用していただければ、より楽しくご案内いたします。 ローズガーデンからは中央アルプスの眺めも楽しめます。 |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約３０分 |
高遠歴史博物館 |
| ↓ 車 約５分 |
| 散策：所要時間３時間程度 |
| 高遠城址公園 （散策 約４０分）  |
| ： |
| 進徳館 （散策 約２０分） |
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伊沢修二生家
（散策 約１０分） |
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| 峰山寺 （散策 約３０分） |
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| 文学の小径 （散策 約１５分） |
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| 桂泉院 （散策 約２０分） |
| ： |
| 樹林寺 （散策 約２０分） |
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| 高遠城址公園駐車場 |
| ↓ 車 約５分 |
| 高遠しんわの丘ローズガーデン （見学 約４０分） |
| ↓ 車 約５分 |
| 高遠そば （昼食 約４０分） |
| ↓ 車 約５分 |
| 蓮華寺 （絵島の墓見学 約３０分） |
| ↓ 車 約５分 |
| 文化センター駐車場 |
| 散策：所要時間１時間２０分程度 |
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| 建福寺 （散策 約４０分） |
| ： |
| 満光寺 （散策 約２０分） |
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| 文化センター駐車場 |
| ↓ 車 約３０分 |
| 伊那インター着 |
【さくら・さくら・さくら】
≪春≫ 約７時間
| 見どころ |
| 伊那市内で同時期に見頃になる桜の名所をコースにしてみました。さくらを堪能できるコースです。 昼食は高遠町内で高遠そば、美和ダムから南アルプスむらへ足を延ばせば（車で２分程度）雑穀料理も楽しむことが出来ます。 |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約15分 |
| 春日公園 (見学 約40分)  |
| ↓ 車 約15分 |
| 伊那公園 (見学 約30分)  |
| ↓ 車 約15分 |
| 六道の堤 (見学 約30分)  |
| ↓ 車 約20分 |
| 高遠城址公園 (見学 約60分)  |
| ↓ 車 約10分 (Ｐ１７ ほりでいパーク駐車場へ駐車) |
| ↓ 徒歩 約15分 |
| 勝間薬師堂 (見学 約20分)  |
| ↓ 車 約10分 |
| 美和ダム (見学 約20分) |
| ↓ 車 約2分 |
| 道の駅南アルプスむら長谷 (お買い物・お食事など 約30分) |
| ↓ 車 約20分 |
| 三峰川レストパーク (見学 約30分) |
| ↓ 車 約20分 |
| 伊那インター着 |
【高遠の桜といちご狩り】
≪春≫ 約７時間
| 見どころ |
| 高遠城址公園の花見とみはらしいちご園でのいちご狩り、かんてんぱぱガーデンの山野草を楽しむコースです。 高遠町内では高遠そば、かんてんぱぱガーデンでは寒天を使ったレストラン、みはらしファームでは地元野菜を使ったレストランなど飲食も楽しめます。 |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約30分 |
| 高遠城址公園 (散策 約60分)  |
| ↓ 車 約10分 (P17ほりでいパーク駐車場へ駐車) |
| ↓ 徒歩 約15分 |
| 勝間薬師堂の枝垂桜 (散策 約30分)  |
| ↓ 車 約20分 |
高遠町 高遠そば |
| ↓ 車 約45分 |
| かんてんぱぱガーデン (見学 約60分)  |
| ↓ 車 約15分 |
| みはらしいちご園 (食べ放題)  |
| ↓ 車 約10分 |
| 伊那インター着 |
【桜めぐり】
≪４月≫ 約４時間
| 見どころ |
| ナイスロード沿いの桜・高遠城址公園・勝間薬師堂・美篶R361沿いの桜並木(車窓より) |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約30分 |
| 三峰川レストパーク (散策 約30分)  |
| ↓ 車 約30分 |
| 高遠城址公園 (散策 約60分)  |
| ↓ 車 約10分 (P17 ほりでいパーク駐車場へ駐車) |
| ↓ 徒歩 約15分 |
| 勝間薬師堂の桜 (散策 約30分)  |
| ↓ 車 約30分 (R361利用) |
| 伊那インター着 |
【伊那のグルメを食べ歩く】
≪通年≫
| 見どころ |
| 伊那の主なグルメを食べ歩いてみませんか？ ソースかつ丼、ローメン、高遠そばどれも伊那でしか食べられない逸品です。 仕上げはみはらしファームでデザートなんていかがでしょう？いちご、ブルーべりー、 ぶどう、りんごなどお好きなだけ召し上がってください。 |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約１０分 |
| 伊那市内 ソースかつ丼 |
| ↓ 車 約１０分 |
| 伊那市内 ローメン |
| ↓ 車 約２０分 |
| 高遠町 高遠そば |
| ↓ 車 約２０分 |
| 長谷 雑穀料理 |
| ↓ 車 約４０分 |
みはらしファーム 果物狩り |
| ↓ 車 約１０分 |
| 伊那インター着 |
【保科正之ゆかりの地を歩く】
≪通年≫ 所要時間 約４時間
| 見どころ |
| 保科正之公は、二代将軍秀忠公のご落いんとして生を受け、高遠で１９年間暮らし、山形最上藩から 会津藩祖となり、４代将軍家綱公の輔弼役として江戸時代の政治の基礎を築いた人です。 高遠町歴史博物館前の保科正之と生母お静像見学、高遠城址公園南郭にある屋敷跡を歩き、保科家 祈願寺樹林寺、菩提寺建福寺を見学します。 |
| 【コース概要】 |
| 伊那インター発 |
| ↓ 車 約３０分 |
| 高遠町歴史博物館 （正之公像見学、歴史博物館見学 約６０分）  |
| ↓ 車 約５分 |
| 高遠城址公園 （南曲輪屋敷跡見学 約３０分）  |
| ↓ 車 約５分 |
| 樹林寺 （保科家祈願寺 約１５分） |
| ↓ 車 約５分 |
| 建福寺 （父正光の墓 約３０分） |
| ↓ 車 約３０分 |
| 伊那インター着 |
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